Fromage en grains

Fromage en grains

98 kcal pour 100 g

Catégorie: Produits Laitiers

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 98 kcal
Protéines 8g
Glucides 1.3g
Lipides totaux 7.5g
Fibres 0g
Sodium 180mg

Vitamines et minéraux

Calcium 200mg
Folate 10mcg
Lycopène 0mcg
Potassium 140mg
Vitamine C 0mg

Description

Le fromage en grains (queso cuajada) est un ingrédient traditionnel de la cuisine hispano-américaine, particulièrement populaire dans des pays comme le Mexique, la Colombie et le Venezuela. Il s'agit d'un produit laitier obtenu par le caillage du lait frais grâce à l'action de la présure ou d'acides naturels, ce qui donne une texture semi-solide, molle et légèrement granuleuse, avec une saveur douce et légèrement acidulée.

Cet ingrédient est couramment utilisé dans diverses recettes, des desserts aux plats salés, apportant de l'onctuosité et une texture caractéristique. Le fromage en grains peut être consommé seul, accompagné de miel ou de fruits, ou incorporé dans des préparations telles que les quesadillas, les pains, les enchiladas et les ragoûts traditionnels.

Son origine remonte aux pratiques ancestrales de valorisation du lait dans les régions rurales, où la fermentation contrôlée permettait de conserver et de transformer le lait en aliments nutritifs ayant une durée de conservation plus longue. Aujourd'hui, le caillé est apprécié pour sa polyvalence et sa teneur en protéines et en calories, en plus d'être une source naturelle de calcium et de vitamines du complexe B.

Dans différents pays d'Amérique latine, le fromage en grains peut également être connu sous des noms tels que quesillo (dans certaines régions du Mexique et d'Amérique centrale), ricotta (bien que la texture puisse varier), ou simplement cuajada. Cependant, le terme « fromage en grains » est largement reconnu pour désigner ce type spécifique de fromage frais et mou.