Fromage cottage gros
98 kcal pour 100 g
Catégorie: Produits Laitiers
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 98 kcal |
| Protéines | 11.1g |
| Glucides | 3.4g |
| Sucres | 2.7g |
| Lipides totaux | 4.3g |
| Acides gras saturés | 2.7g |
| Fibres | 0g |
| Sodium | 364mg |
Vitamines et minéraux
Description
Le caillé en gros grains (cottage cheese) est un type de fromage frais obtenu par caillage et égouttage du lait, généralement de vache. Il possède une texture granuleuse et moelleuse, avec une saveur légèrement sucrée et crémeuse, ce qui en fait un ingrédient très polyvalent en cuisine.
Son origine remonte à diverses traditions européennes de fabrication de fromages frais, mais il est particulièrement populaire dans les pays hispanophones, où il est utilisé aussi bien dans les plats sucrés que salés. Dans la cuisine mexicaine et centroaméricaine, le cottage cheese est courant dans les recettes d'en-cas, de desserts et de garnitures.
En termes de propriétés, le caillé en gros grains est riche en protéines de haute qualité, en calcium, et pauvre en matières grasses, ce qui en fait une option nutritive pour diverses préparations. De plus, étant un fromage frais, il apporte de l'humidité et une texture crémeuse qui améliore la consistance des gâteaux, des empanadas, des quesadillas et des salades.
Cet ingrédient est également connu sous différentes synonymes en espagnol d'Amérique latine, parmi lesquels les plus notables sont : queso fresco, quesillo, cottage cheese (bien que ce dernier terme soit plus courant en anglais), et dans certains pays il est simplement appelé requesón ou ricota (plus proche de la ricotta italienne).
En conclusion, le caillé en gros grains est un ingrédient essentiel dans de nombreuses recettes hispaniques, apportant saveur, texture et valeur nutritionnelle, idéal pour ceux qui recherchent des plats maison avec tradition et polyvalence.