Fromage à la crème allégé à la ciboulette et à l'oignon

Fromage à la crème allégé à la ciboulette et à l'oignon

110 kcal pour 100 g

Catégorie: Produits Laitiers

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 110 kcal
Protéines 7g
Glucides 3g
Sucres 2g
Lipides totaux 6g
Acides gras saturés 3.5g
Trans Fat 0g
Fibres 0g
Sodium 300mg
Cholestérol 25mg

Vitamines et minéraux

Calcium 150mg
Folate 15mcg
Fer 0.2mg
Potassium 100mg
Vitamine A 300IU
Vitamine C 2mg

Description

Le fromage à la crème allégé à la ciboulette et à l'oignon est un produit laitier doux et crémeux, élaboré à partir de lait écrémé ou partiellement écrémé afin de réduire sa teneur en calories et en matières grasses. Ce type de fromage à la crème associe la texture crémeuse traditionnelle à la saveur fraîche et légèrement piquante de la ciboulette et à la touche aromatique de l'oignon, ce qui en fait un ingrédient idéal pour apporter du goût et de l'onctuosité à diverses préparations culinaires.

Son origine remonte à l'évolution du fromage à la crème traditionnel, adapté aux consommateurs recherchant des options plus saines sans sacrifier le goût. Ce produit est très populaire dans les pays hispanophones et est fréquemment utilisé dans les trempettes, les tartinades, les garnitures de pains ou de tacos, ainsi que comme base pour des sauces froides.

Propriétés : Étant pauvre en matières grasses, cette variété de fromage à la crème est une option plus légère adaptée aux régimes équilibrés ou hypocaloriques, tout en conservant un bon apport en protéines et en calcium. De plus, la ciboulette et l'oignon apportent des vitamines du groupe B, des antioxydants et une saveur caractéristique qui rehausse tous les plats.

Synonymes en Amérique latine : Il peut également être appelé fromage à tartiner léger à la ciboulette, fromage à la crème allégé à l'oignon vert (en Argentine), ou fromage à la crème diététique à la ciboulette.