Framboises surgelées non sucrées

Framboises surgelées non sucrées

52 kcal pour 100 g

Catégorie: Fruits

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 52 kcal
Protéines 1.2g
Glucides 12g
Sucres 4.4g
Lipides totaux 0.7g
Fibres 6.5g

Vitamines et minéraux

Calcium 25mg
Folate 25mcg
Fer 0.7mg
Lycopène 0mcg
Potassium 151mg
Vitamine A 33IU
Vitamine C 26.2mg
Vitamine E 1.2mg

Description

Les framboises congelées non sucrées sont des fruits rouges soigneusement récoltés à leur maturité optimale puis congelés afin de préserver leur fraîcheur et leur valeur nutritionnelle, sans ajout de sucre ni de conservateur. Ce procédé permet de profiter de leur saveur naturelle et de leur texture légèrement fondante tout au long de l'année, même hors saison.

Les framboises sont originaires des régions tempérées de l'hémisphère nord, avec une longue tradition de culture en Europe, en Amérique du Nord et dans certaines parties d'Amérique latine. Leur processus de congélation préserve la majeure partie de leurs propriétés nutritionnelles, notamment une teneur élevée en vitamine C, fibres alimentaires et antioxydants, en particulier les flavonoïdes et l'acide ellagique, qui contribuent à renforcer le système immunitaire et à protéger les cellules des dommages oxydatifs.

Sur le plan culinaire, les framboises congelées non sucrées sont idéales pour préparer des desserts, des smoothies, des sauces et des salades, apportant une touche fraîche et naturelle sans altérer la saveur d'origine par des sucres ajoutés.

Synonymes : framboises congelées, framboises surgelées, framboises congelées naturelles, framboises sans sucre ajouté.