Fraises surgelées non sucrées

Fraises surgelées non sucrées

32 kcal pour 100 g

Catégorie: Fruits

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 32 kcal
Protéines 0.7g
Glucides 7.7g
Sucres 4.9g
Lipides totaux 0.3g
Fibres 2g

Vitamines et minéraux

Calcium 16mg
Folate 24mcg
Fer 0.4mg
Potassium 153mg
Vitamine C 58.8mg

Description

Les fraises surgelées non sucrées sont des fraises fraîches qui ont été sélectionnées, lavées et surgelées rapidement afin de préserver leur saveur, leur texture et leur valeur nutritionnelle, sans ajout de sucre ni de conservateurs. Cet ingrédient est idéal pour préparer des smoothies, des desserts, des sauces et d'autres plats où l'on souhaite profiter de la saveur naturelle et de la fraîcheur des fraises tout au long de l'année, même hors saison.

L'origine des fraises remonte aux régions tempérées de l'hémisphère nord, notamment en Europe et en Amérique du Nord, bien que leur culture se soit aujourd'hui répandue dans de nombreuses parties du monde. Dans la cuisine latino-américaine, les fraises surgelées non sucrées permettent de conserver le fruit frais et d'utiliser leur douceur et leur acidité naturelles dans diverses recettes.

Les fraises surgelées non sucrées apportent des antioxydants, de la vitamine C, des fibres et peu de sucres naturels, ce qui en fait une option saine pour sucrer ou aromatiser sans ajouter de calories supplémentaires. Étant surgelées, elles conservent la plupart de leurs nutriments et peuvent être utilisées directement dans des préparations froides ou décongelées pour d'autres recettes.

Dans différents pays d'Amérique latine, cet ingrédient peut également être appelé fraises (frutillas) surgelées non sucrées (Argentine, Chili, Uruguay), fruits rouges surgelés lorsque plusieurs baies sont mélangées, ou simplement fraises surgelées, soulignant qu'elles ne contiennent pas de sucre ajouté pour ceux qui recherchent des options plus naturelles et plus légères dans leurs préparations.