Flocons de poivron vert
20 kcal pour 100 g
Catégorie: Légumes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 20 kcal |
| Protéines | 0.9g |
| Glucides | 4.7g |
| Lipides totaux | 0.2g |
| Fibres | 2.1g |
Vitamines et minéraux
Description
Les flocons de poivron vert sont de petits morceaux de poivrons verts frais, séchés et écrasés. Cet ingrédient est couramment utilisé en cuisine pour apporter une saveur fraîche, légèrement épicée et herbacée à une grande variété de plats, des ragoûts et sauces aux vinaigrettes et marinades.
Le poivron vert est la version immature du poivron doux, et sa culture trouve son origine en Amérique centrale et du Sud, bien qu'il soit aujourd'hui produit dans diverses régions du monde. Une fois séché et réduit en flocons, le poivron vert conserve une partie de son arôme caractéristique et de sa capacité à rehausser les saveurs, sans être aussi intense ou piquant que d'autres fruits séchés comme les piments.
Sur le plan nutritionnel, les flocons de poivron vert apportent des vitamines A et C, ainsi que des antioxydants et des fibres. De plus, ils sont peu caloriques et ne contiennent pas de matières grasses, ce qui en fait un ajout sain pour apporter couleur et saveur aux plats.
Dans différents pays hispanophones d'Amérique, les flocons de poivron vert peuvent être connus sous différents noms ou synonymes, notamment :
- Chips de poivron vert
- Écailles de poivron vert
- Poivron vert séché écrasé (moins courant)
Cet ingrédient est idéal pour ceux qui recherchent une touche subtile et aromatique de poivron dans leurs recettes, sans excès d'humidité ni de piquant.