Figue Calimyrna

Figue Calimyrna

74 kcal pour 100 g

Catégorie: Fruits

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 74 kcal
Protéines 0.8g
Glucides 19g
Sucres 16g
Lipides totaux 0.3g
Fibres 3.6g

Vitamines et minéraux

Folate 19mcg
Lycopène 0mcg
Potassium 232mg
Vitamine C 2mg

Description

La figue Calimyrna est une variété de figue fraîche reconnue pour sa saveur sucrée et son arôme intense. Elle se caractérise par sa peau jaune verdâtre et son intérieur juteux, rose ou ambré, ce qui la rend idéale pour une consommation directe ou pour être incorporée dans diverses recettes sucrées et salées.

Cette figue provient à l'origine de Turquie, mais sa culture s'est principalement répandue dans les régions chaudes comme la Californie, où elle est devenue populaire sous le nom de Calimyrna, une combinaison des mots California et Smyrne, une ville historique de Turquie.

En ce qui concerne ses propriétés, la figue Calimyrna est une excellente source de fibres alimentaires, d'antioxydants, de vitamines (comme la vitamine A et plusieurs vitamines du complexe B) ainsi que de minéraux essentiels comme le potassium et le calcium. De plus, elle fournit de l'énergie naturelle grâce à ses sucres naturels, ce qui en fait une option saine aussi bien pour la pâtisserie que pour les plats frais et les salades.

Dans différents pays d'Amérique hispanique, cet ingrédient peut être trouvé sous des noms tels que figue de Turquie, figue verte ou simplement figue fraîche, bien que le terme Calimyrna soit le plus spécifique pour cette variété.