Feuilles de vigne

Feuilles de vigne

66 kcal pour 100 g

Catégorie: Légumes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 66 kcal
Protéines 3.7g
Glucides 14g
Lipides totaux 0.4g
Fibres 3.6g

Vitamines et minéraux

Calcium 70mg
Folate 70mcg
Fer 2.5mg
Potassium 227mg
Vitamine A 569IU
Vitamine C 26mg

Description

Les feuilles de vigne sont les feuilles du vignoble, traditionnellement utilisées dans la cuisine méditerranéenne et du Moyen-Orient pour la préparation de plats typiques tels que les dolmas ou dolmades, où elles sont farcies avec du riz, de la viande et des épices, puis cuites à la vapeur ou au four. Ces feuilles ont une texture délicate et une saveur légèrement acidulée qui apporte fraîcheur et une touche aromatique unique aux plats.

L'origine des feuilles de vigne remonte aux régions viticoles de la Méditerranée, notamment dans des pays comme la Grèce, la Turquie, le Liban, ainsi que dans le bassin méditerranéen européen. Leur utilisation s'est répandue en Amérique latine grâce à l'influence culinaire méditerranéenne.

En ce qui concerne leurs propriétés, les feuilles de vigne sont peu caloriques et contiennent des fibres alimentaires, des vitamines (comme les vitamines A et C) et des minéraux, ce qui en fait un ingrédient sain qui facilite la digestion et apporte des antioxydants.

Dans différents pays d'Amérique latine, les feuilles de vigne peuvent également être appelées feuilles de vigne ou simplement vigne, bien que le terme le plus courant et reconnu dans le contexte culinaire soit feuilles de vigne.