Feuilles de céleri
16 kcal pour 100 g
Catégorie: Légumes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 16 kcal |
| Protéines | 0.7g |
| Glucides | 3g |
| Lipides totaux | 0.2g |
| Fibres | 1.6g |
Vitamines et minéraux
Description
Les feuilles de céleri sont la partie verte et feuillue du céleri, une plante appartenant à la famille des ombellifères, connue pour sa saveur caractéristique fraîche et légèrement anisée. Ces feuilles, souvent sous-estimées, possèdent un arôme intense et une saveur qui peut aller du doux au légèrement amer, apportant une touche aromatique et herbacée aux préparations culinaires.
Le céleri est originaire de la région méditerranéenne et il est utilisé depuis l'Antiquité tant en cuisine qu'en médecine traditionnelle. En gastronomie, les feuilles de céleri sont utilisées pour rehausser les bouillons, soupes, ragoûts, salades et sauces, apportant une saveur fraîche et une coloration vert vif.
Du point de vue nutritionnel, les feuilles de céleri sont pauvres en calories et riches en vitamines A, C et K, ainsi qu'en minéraux tels que le potassium et le calcium. Elles contiennent également des antioxydants et des composés anti-inflammatoires qui peuvent favoriser la santé digestive et cardiovasculaire.
En ce qui concerne leurs synonymes en Amérique hispanique, les feuilles de céleri peuvent également être désignées sous des noms tels que brins de céleri, feuilles vertes de céleri ou simplement céleri vert. Dans certains pays, le terme coriandre de céleri est utilisé familièrement pour désigner ces feuilles en raison de leur arôme intense, bien qu'il ne faille pas les confondre avec la coriandre ordinaire.