Demi-pêches au sirop
50 kcal pour 100 g
Catégorie: Fruits
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 50 kcal |
| Protéines | 0.6g |
| Glucides | 13g |
| Sucres | 12g |
| Lipides totaux | 0.2g |
| Fibres | 1.5g |
Vitamines et minéraux
Folate
4mcg
Potassium
190mg
Vitamine C
5mg
Description
Demi-pêches au sirop en conserve
Les demi-pêches en conserve sont des pêches fraîches qui ont été pelées, coupées en deux et conservées dans un sirop ou un jus naturel dans un contenant hermétiquement fermé. Ce procédé de mise en conserve permet de savourer la saveur sucrée et juteuse des pêches toute l'année, même en dehors de leur saison de récolte.
La pêche, originaire très probablement de Chine où elle est cultivée depuis des milliers d'années, est un fruit très apprécié en gastronomie pour son arôme doux et sa texture délicate. En Amérique latine, la pêche est un ingrédient courant dans les desserts, les salades et les préparations sucrées, voire salées.
Concernant leurs propriétés, les demi-pêches en conserve apportent une bonne quantité de fibres alimentaires, de vitamine C et d'antioxydants, en plus d'être une source naturelle de sucres qui fournissent une énergie immédiate. Cependant, il est important de considérer que, étant au sirop, elles peuvent contenir une quantité considérable de sucre ajouté ; il est donc conseillé d'opter pour les variétés au jus naturel si l'on recherche une option plus saine.
Dans différents pays hispanophones, les demi-pêches en conserve peuvent également être connues sous le nom de canned peach halves, « melocotón » et « durazno » étant des synonymes courants qui varient selon les régions. Par exemple, « durazno » est principalement utilisé au Mexique et dans une grande partie de l'Amérique centrale, tandis que dans certaines régions d'Amérique du Sud, comme en Argentine, et en Espagne, l'usage de « melocotón » prédomine.
Cet ingrédient est idéal pour préparer des desserts traditionnels comme des tartes, des glaces, des smoothies ou des compotes, apportant une touche sucrée et fruitée qui rehausse la texture et la saveur des recettes.