Crème vert menthe

Crème vert menthe

150 kcal pour 100 g

Catégorie: Produits Laitiers

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 150 kcal
Protéines 2g
Glucides 3g
Sucres 2g
Lipides totaux 15g
Acides gras saturés 9g
Fibres 0.5g

Vitamines et minéraux

Calcium 110mg
Folate 20mcg
Fer 0.2mg
Lycopène 0mcg
Potassium 80mg
Vitamine C 2mg

Description

La crème verte à la menthe est un ingrédient frais et aromatique couramment utilisé dans les recettes de cuisine pour apporter une touche rafraîchissante et herbacée. Il s'agit d'une préparation onctueuse à base de feuilles de menthe fraîches, mélangées avec de la crème, du yaourt ou du fromage à la crème, et parfois un peu d'ail, de citron ou d'huile d'olive pour intensifier sa saveur.

Son origine est profondément liée aux cuisines méditerranéenne et du Moyen-Orient, où la menthe est une herbe typique qui accompagne aussi bien les plats froids que chauds. Ce type de crème s'utilise comme sauce, trempette ou vinaigrette, idéale pour les viandes, les poissons, les salades et les apéritifs, apportant une saveur vive et rafraîchissante.

Propriétés : La crème verte à la menthe n'est pas seulement délicieuse, elle offre également des bienfaits digestifs et des propriétés antioxydantes grâce à la menthe, connue pour faciliter la digestion et soulager les troubles gastriques. De plus, sa texture crémeuse ajoute de la douceur et de la richesse aux plats.

Dans différentes régions d'Amérique latine, la crème verte à la menthe peut également être connue sous le nom d'vinaigrette à la menthe, de sauce verte à la menthe ou simplement de crème à la menthe, selon le contexte culinaire et la préparation spécifique.