Crème fraîche
193 kcal pour 100 g
Catégorie: Produits Laitiers
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 193 kcal |
| Protéines | 2g |
| Glucides | 2g |
| Sucres | 2g |
| Lipides totaux | 20g |
| Acides gras saturés | 13g |
| Trans Fat | 0.5g |
| Fibres | 0g |
| Sodium | 40mg |
| Cholestérol | 65mg |
Vitamines et minéraux
Description
La crème fraîche est un produit laitier à la texture lisse et onctueuse, similaire à la crème épaisse mais avec une saveur légèrement acidulée due à son processus de fermentation contrôlée. Elle est couramment utilisée en cuisine pour ajouter de l'onctuosité et une touche délicate qui équilibre les saveurs, ce qui la rend idéale pour les sauces, les soupes, les desserts et les vinaigrettes.
L'origine de la crème fraîche se trouve dans la cuisine européenne, particulièrement en France, où elle est connue sous le nom d'crème fraîche. Traditionnellement, elle est fabriquée en faisant fermenter de la crème épaisse avec des bactéries lactiques naturelles, ce qui lui confère sa texture épaisse et sa saveur caractéristique.
Parmi ses propriétés, elle se distingue par sa capacité à supporter de hautes températures sans cailler, contrairement à d'autres produits laitiers, ce qui la rend parfaite pour la cuisine et la pâtisserie. Elle est riche en graisses naturelles et apporte une texture onctueuse et une légère acidité qui rehausse la saveur des plats.
Dans différentes régions d'Amérique latine, la crème fraîche peut être connue sous différents noms, tels que :
- Crema ácida (surtout au Mexique)
- Crema chantilly (bien que ce terme soit plus couramment utilisé pour la crème fouettée sucrée)
- Crema agria (sour cream)
Il est important de ne pas la confondre avec la crème aigre industrielle, qui est généralement plus liquide et a une saveur plus prononcée. La crème fraîche est un ingrédient polyvalent et classique dans de nombreuses recettes, apportant douceur et saveur sans dominer le plat.