Crème de piment poblano

Crème de piment poblano

35 kcal pour 100 g

Catégorie: Légumes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 35 kcal
Protéines 1.2g
Glucides 5g
Lipides totaux 1.2g
Fibres 1.5g
Sodium 350mg

Vitamines et minéraux

Folate 8mcg
Lycopène 120mcg
Potassium 150mg
Vitamine C 12mg

Description

La soupe de piment poblano est un plat traditionnel mexicain préparé principalement avec des piments poblanos, une variété de piment originaire de l'État de Puebla. Cette soupe se distingue par sa saveur légèrement épicée et fumée, équilibrée avec des ingrédients crémeux comme le fromage, la crème, et parfois des bandes de tortilla frites qui ajoutent de la texture.

Le piment poblano est connu pour sa taille moyenne, sa couleur vert foncé et sa saveur douce comparée à d'autres piments plus épicés. Il est principalement cultivé au centre du Mexique, en particulier à Puebla, bien que son utilisation se soit répandue dans toute l'Amérique hispanique. En cuisine, le piment poblano est utilisé aussi bien frais que dans différentes préparations, figurant en bonne place dans des plats comme les chiles en nogada, les rajas et, bien sûr, la soupe de piment poblano.

Les propriétés de cette soupe comprennent une teneur élevée en vitamines A et C, provenant du piment poblano, ainsi que des fibres et des antioxydants. De plus, comme elle contient des ingrédients laitiers, elle apporte des protéines et du calcium, ce qui en fait un plat nutritif et équilibré.

Dans divers pays d'Amérique hispanique, bien que le terme « soupe de piment poblano » soit compris, elle peut également être connue simplement sous le nom de soupe de piment vert ou soupe de piment, selon le contexte et la région, car le piment poblano est très caractéristique du Mexique et que dans d'autres pays les piments verts peuvent varier.

Idéale pour les recettes recherchant une touche mexicaine authentique, la soupe de piment poblano est parfaite aussi bien comme entrée légère que comme plat principal accompagnée de riz ou de tortillas.