Crème de champignons
120 kcal pour 100 g
Catégorie: Produits Laitiers
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 120 kcal |
| Protéines | 2g |
| Glucides | 6g |
| Lipides totaux | 10g |
| Fibres | 0.5g |
| Sodium | 350mg |
Vitamines et minéraux
Description
La crème dorée de champignons est une préparation culinaire onctueuse et crémeuse, composée principalement de champignons frais et d'une base laitière pouvant inclure de la crème, du lait ou de la crème fraîche. Cette crème se caractérise par sa couleur légèrement jaunâtre ou dorée, résultat de la cuisson des champignons avec des ingrédients tels que le beurre, l'oignon et la farine, qui contribuent à sa texture et à sa saveur.
Son origine provient de la cuisine européenne, notamment de la gastronomie française, où les crèmes de légumes et de champignons sont très appréciées pour leur délicatesse et leur polyvalence. Avec le temps, cette préparation est devenue populaire dans diverses cuisines d'Amérique latine, s'adaptant aux ingrédients locaux et aux goûts particuliers de chaque région.
En ce qui concerne ses propriétés, la crème dorée de champignons est une source modérée de protéines végétales, grâce aux champignons, et apporte des vitamines du groupe B, des antioxydants et des minéraux tels que le potassium et le sélénium. De plus, sa consistance crémeuse en fait une excellente base pour les soupes, les sauces et divers plats recherchant une saveur umami prononcée et une texture veloutée.
En Amérique latine, la crème dorée de champignons peut porter différents noms ou synonymes, bien que l'appellation la plus courante soit « crème de champignons ». Parmi les termes alternatifs figurent « crème de champignons » ou « soupe crémeuse aux champignons », selon le contexte et la région. Toutefois, l'adjectif « dorée » fait référence à la technique spécifique qui lui confère sa couleur et sa saveur caractéristiques, la distinguant de la crème blanche traditionnelle.
Cet ingrédient est idéal pour enrichir des recettes telles que les pâtes, les viandes, les ragoûts et les hors-d'œuvre, apportant une saveur intense et une texture douce qui sublime n'importe quel plat.