Crème caillée
240 kcal pour 100 g
Catégorie: Produits Laitiers
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 240 kcal |
| Protéines | 3g |
| Glucides | 3g |
| Lipides totaux | 25g |
| Fibres | 0g |
| Sodium | 50mg |
Vitamines et minéraux
Description
La crème aigre est un ingrédient laitier obtenu par la coagulation contrôlée de la crème de lait. Elle se caractérise par sa texture épaisse et légèrement granuleuse, semblable à un yaourt crémeux, et possède une saveur légèrement acidulée qui apporte profondeur et richesse à de nombreuses recettes.
Ce produit est courant dans diverses cuisines traditionnelles et sa préparation implique généralement une fermentation par des cultures bactériennes qui permettent aux matières grasses et aux protéines de la crème de s'épaissir et d'acquérir cette texture caractéristique. La crème aigre est particulièrement populaire en Europe de l'Est et dans certaines régions d'Amérique latine, où elle est utilisée dans des préparations aussi bien sucrées que salées.
En ce qui concerne ses propriétés, c'est une excellente source de graisses saines, de protéines et de vitamines liposolubles telles que les vitamines A et D. De plus, son processus de fermentation facilite la digestion du lactose, ce qui la rend potentiellement mieux tolérée par les personnes présentant un certain degré d'intolérance aux produits laitiers. Elle apporte de l'onctuosité et une légère touche acidulée qui équilibre les plats crémeux, les sauces, les vinaigrettes, les desserts et les accompagnements.
Dans différentes régions d'Amérique latine, la crème aigre peut être trouvée sous différents noms, notamment :
- Crema ácida (Mexique, Amérique centrale)
- Crema fresca (Mexique, certains pays d'Amérique du Sud)
- Crema agria (Chili, Argentine)
- Queso crema agrio (terme occasionnel dans certaines régions)
Cet ingrédient est idéal pour enrichir les recettes de soupes, de ragoûts, de trempettes et de pâtisseries, en apportant une texture crémeuse et une touche acidulée qui rehausse les saveurs.