Crème aigre

Crème aigre

59 kcal pour 100 g

Catégorie: Produits Laitiers

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 59 kcal
Protéines 2.8g
Glucides 3.8g
Lipides totaux 4.5g
Fibres 0g

Vitamines et minéraux

Calcium 83mg
Folate 4mcg
Potassium 104mg
Vitamine A 218IU
Vitamine C 0.5mg

Description

Sour Mix est un ingrédient culinaire couramment utilisé pour apporter une saveur acidulée et rafraîchissante à diverses préparations. Il s'agit d'une combinaison d'ingrédients fermentés pouvant inclure du yogourt, de la crème aigre, du lait fermenté ou du babeurre, selon la région et la recette spécifique.

Origine : Le sour mix trouve ses racines dans les traditions culinaires d'Europe de l'Est et de certains pays d'Amérique latine, où la fermentation lactique est une technique ancestrale de conservation des produits laitiers et d'enrichissement des plats avec une touche acidulée. Dans la cuisine contemporaine, il est utilisé pour ajouter de l'onctuosité et de l'acidité aux sauces, vinaigrettes, trempettes et desserts.

Propriétés : Le sour mix est riche en probiotiques, bénéfiques pour la santé intestinale, et possède une teneur modérée en protéines et en lipides, selon le produit laitier de base. Son acidité naturelle aide à rehausser les saveurs et à faciliter la digestion de certains plats. De plus, sa texture crémeuse apporte du corps et de la douceur aux recettes.

Synonymes en espagnol d'Amérique latine : Dans différents pays, le sour mix peut être connu sous le nom de crema agria, nata agria, yogur natural, ou simplement produits laitiers fermentés. À certains endroits, le terme est utilisé pour désigner la combinaison maison de produits laitiers fermentés qui sert à apporter une saveur acidulée et une texture crémeuse aux préparations.