Cranberries séchées sucrées

Cranberries séchées sucrées

325 kcal pour 100 g

Catégorie: Fruits

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 325 kcal
Protéines 0.4g
Glucides 82g
Sucres 60g
Lipides totaux 1g
Fibres 7.3g

Vitamines et minéraux

Calcium 8mg
Folate 6mcg
Fer 0.4mg
Potassium 190mg
Vitamine C 1.5mg

Description

Les myrtilles séchées sucrées sont les fruits du bleuet (Vaccinium spp.) qui ont été déshydratés et auxquels du sucre ou un autre type d'édulcorant a été ajouté afin d'améliorer leur saveur et leur texture. Ces petits fruits conservent une grande partie de leurs propriétés nutritionnelles, telles que les antioxydants, les vitamines (notamment les vitamines C et K) et les fibres, ce qui en fait un ingrédient idéal pour ajouter une touche sucrée et saine à diverses préparations culinaires.

Originaires principalement d'Amérique du Nord, les myrtilles séchées sucrées sont devenues populaires dans le monde entier grâce à leur polyvalence. Elles sont couramment utilisées dans les recettes de pâtisserie comme les muffins, les pains, les biscuits, mais aussi dans les salades, les céréales, les yaourts ou les mélanges de fruits secs.

Dans différentes régions d'Amérique latine, les bleuets peuvent porter divers noms, bien qu'ils soient généralement connus simplement sous l'appellation « myrtilles séchées sucrées ». Cependant, dans certains pays, on peut les appeler « myrtilles séchées » ou « baies séchées ». Il est important de noter que, malgré ces différents synonymes, cet ingrédient est reconnu principalement pour sa saveur sucrée et légèrement acidulée, qui apporte couleur et texture aux recettes.