Concombres anglais

Concombres anglais

16 kcal pour 100 g

Catégorie: Légumes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 16 kcal
Protéines 0.7g
Glucides 3.6g
Sucres 1.7g
Lipides totaux 0.1g
Fibres 0.5g

Vitamines et minéraux

Folate 7mcg
Potassium 147mg
Vitamine C 3.2mg

Description

Le concombre anglais est une variété de concombre caractérisée par sa peau fine, sa texture croquante et sa saveur douce, moins amère que celle des autres variétés. Il est allongé, de couleur vert clair, et généralement sans pépins ou avec de très petits pépins, ce qui le rend idéal pour une consommation fraîche en salades, sandwiches ou comme collation.

L'origine du concombre anglais remonte à l'Europe, où il a été cultivé pour la première fois en serres afin de produire un fruit plus tendre et moins amer. Sa culture s'est répandue dans de nombreuses régions du monde grâce à sa popularité dans les plats frais et sains.

Parmi ses propriétés, le concombre anglais est faible en calories et riche en eau, ce qui en fait un excellent ingrédient pour l'hydratation. Il apporte également des fibres, des antioxydants et des vitamines B, ainsi que des minéraux comme le potassium, qui aident à maintenir le bon fonctionnement de l'organisme.

Dans différents pays d'Amérique latine, le concombre anglais peut également être connu sous le nom de concombre européen, concombre hollandais ou simplement concombre sans pépins. Ces termes varient selon les régions mais désignent la même variété de concombre, idéale pour les recettes nécessitant une saveur délicate et une texture agréable.