Concombre européen sans pépins
15 kcal pour 100 g
Catégorie: Légumes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 15 kcal |
| Protéines | 0.7g |
| Glucides | 3.6g |
| Lipides totaux | 0.1g |
| Fibres | 0.5g |
Vitamines et minéraux
Description
Le concombre européen sans pépins est une variété de concombre très appréciée en cuisine pour sa texture croquante et sa saveur douce et rafraîchissante. Contrairement à d'autres variétés, le concombre européen sans pépins se caractérise par sa peau fine et l'absence quasi totale de pépins, ce qui le rend idéal à consommer directement en salade, en accompagnement ou dans des plats frais et légers.
Ce concombre, originaire d'Europe, est cultivé dans les climats tempérés et est populaire dans la cuisine méditerranéenne. Sa diversité génétique a permis le développement d'une variété sans pépins, facilitant sa préparation et offrant une expérience gustative plus agréable.
En ce qui concerne ses propriétés, le concombre européen sans pépins est faible en calories et riche en eau (plus de 95 %), ce qui en fait un excellent ingrédient pour rester hydraté. De plus, il apporte des vitamines B, de la vitamine C et des minéraux tels que le potassium et le magnésium. Sa teneur en fibres facilite la digestion, et son effet diurétique est bénéfique pour éliminer les toxines.
En Amérique latine, ce concombre peut être connu sous différents noms selon la région. Parmi les synonymes courants, on trouve concombre anglais, concombre long ou simplement concombre sans pépins. Il est important de noter que dans certains pays, le terme « concombre » peut également désigner des fruits similaires ou des variétés locales, il est donc conseillé de préciser « sans pépins » pour une identification correcte.