Concombre citron

Concombre citron

16 kcal pour 100 g

Catégorie: Légumes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 16 kcal
Protéines 0.7g
Glucides 3.6g
Lipides totaux 0.1g
Fibres 0.5g

Vitamines et minéraux

Folate 7mcg
Lycopène 0mcg
Potassium 147mg
Vitamine C 10mg

Description

Le concombre citron est une variété de concombre caractérisée par sa petite taille et sa forme plus arrondie, semblable à un citron, d'où son nom. Il possède une peau fine et une couleur jaune vif à maturité, bien qu'il soit généralement consommé avant d'avoir complètement changé de couleur. Sa saveur est fraîche, légèrement sucrée, avec une note acidulée qui le rend idéal pour les salades, les cornichons et les accompagnements frais dans les recettes.

Cet ingrédient est originaire des régions tropicales d'Amérique centrale et du Sud, où il est cultivé depuis l'époque précolombienne. Dans la cuisine locale, il est utilisé aussi bien dans les plats froids que dans les préparations marinées pour apporter une saveur rafraîchissante et croquante.

propriétés, le concombre citron est faible en calories et riche en eau, ce qui en fait un excellent hydratant naturel. De plus, il apporte des vitamines B et C, des minéraux tels que le potassium, et des antioxydants qui facilitent la digestion et favorisent la santé de la peau.

Dans différents pays hispanophones d'Amérique, le concombre citron porte divers synonymes pouvant varier selon les régions, notamment : concombre persan, concombre sucré, et à certains endroits simplement concombre jaune. Cependant, dans les contextes culinaires, l'appellation « concombre citron » est la plus couramment utilisée pour le distinguer du concombre commun.