Concombre anglais sans pépins
12 kcal pour 100 g
Catégorie: Légumes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 12 kcal |
| Protéines | 0.6g |
| Glucides | 2.2g |
| Lipides totaux | 0.1g |
| Fibres | 0.5g |
Vitamines et minéraux
Description
Le concombre anglais sans pépins est une variété de concombre caractérisée par sa peau fine, lisse et vert clair, ainsi que par l'absence de pépins ou la présence de pépins très petits et tendres, ce qui le rend idéal pour les recettes fraîches et légères. Sa saveur est douce, fraîche et légèrement sucrée, avec une texture croquante et rafraîchissante qui apporte une touche subtile aux salades, accompagnements, sandwichs et plats froids comme les gaspachos et les ceviches.
Le concombre anglais provient de régions tropicales et subtropicales, et sa culture s'est surtout popularisée en Europe et en Amérique du Nord. En Amérique latine, il est largement cultivé en raison de sa praticité et de sa polyvalence en cuisine.
Ses propriétés notables incluent sa teneur élevée en eau (plus de 90 %), qui favorise l'hydratation, sa faible teneur en calories, et la présence de vitamines telles que la vitamine K, la vitamine C et certaines vitamines du complexe B. Il contient également des minéraux comme le potassium et de petites quantités d'antioxydants, qui contribuent au bien-être général et au soin de la peau.
Dans différents pays d'Amérique latine, le concombre anglais sans pépins peut être connu sous divers noms, notamment :
- Concombre français
- Concombre long
- Concombre sans pépins
- Concombre européen
Cet ingrédient est particulièrement apprécié en cuisine car il ne nécessite ni épluchage ni retrait des pépins, ce qui facilite la préparation et améliore la présentation des plats.