Citron vert

Citron vert

30 kcal pour 100 g

Catégorie: Fruits

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 30 kcal
Protéines 0.7g
Glucides 10.5g
Sucres 1.7g
Lipides totaux 0.2g
Fibres 2.8g

Vitamines et minéraux

Folate 8mcg
Potassium 102mg
Vitamine C 29.1mg

Description

Le citron vert

Le citron vert est un petit agrume arrondi, semblable au citron jaune mais avec une saveur plus douce, moins acide et légèrement sucrée et parfumée. Sa peau peut aller du vert profond au jaune à maturité, et sa pulpe est juteuse et rafraîchissante, idéale pour rehausser la saveur de nombreuses préparations culinaires.

Ce fruit est originaire d'Asie du Sud-Est et a été introduit en Amérique par les Espagnols à l'époque coloniale. Aujourd'hui, il est cultivé dans les régions subtropicales et tropicales du monde entier et est très populaire dans les cuisines d'Amérique latine, des Caraïbes, d'Asie et de Méditerranée.

Les citrons verts sont riches en vitamine C, en antioxydants et en composés bioactifs qui aident à renforcer le système immunitaire, à améliorer la digestion et à apporter une touche fraîche et acidulée aux recettes sans ajouter beaucoup de calories. Leur jus et leur zeste sont utilisés dans les vinaigrettes, les marinades, les desserts et les boissons, apportant une saveur caractéristique et aromatique.

Dans le monde hispanophone, le citron vert porte différents noms selon les régions. Parmi les synonymes les plus courants figurent : limón mexicano (Mexique), lima persa (Colombie, Venezuela), et dans certaines régions, il est simplement appelé citron vert (limón verde). Il est important de ne pas le confondre avec le citron jaune ou citron commun, qui est une variété distincte.