Citron frais
29 kcal pour 100 g
Catégorie: Fruits
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 29 kcal |
| Protéines | 1.1g |
| Glucides | 9.3g |
| Sucres | 2.5g |
| Lipides totaux | 0.3g |
| Fibres | 2.8g |
Vitamines et minéraux
Description
Le citron frais est l'agrume du citronnier, connu pour sa saveur acide et rafraîchissante qui apporte une touche spéciale à une grande variété de recettes. De petite à moyenne taille, sa peau peut aller du vert au jaune vif à maturité. C'est un ingrédient essentiel dans de nombreuses cultures culinaires pour sa capacité à rehausser les saveurs, équilibrer les plats et apporter de la fraîcheur.
Le citron est originaire d'Asie du Sud-Est, bien qu'il soit aujourd'hui cultivé dans les régions tropicales et subtropicales du monde entier, notamment dans des pays comme le Mexique, l'Espagne, l'Argentine et le Pérou.
Parmi ses principales propriétés, on distingue sa teneur élevée en vitamine C, en antioxydants et en acides citriques, qui, en plus d'être bénéfiques pour la santé, aident à conserver les aliments et à rehausser les saveurs. Il constitue également un excellent ingrédient pour les vinaigrettes, les marinades, les sauces, les desserts et les boissons.
Dans différentes régions d'Amérique latine, le citron frais peut être appelé « citron jaune » ou simplement « citron ». Cependant, dans certains pays comme le Mexique et l'Amérique centrale, on le distingue du « citron vert » (qui correspond au citron vert de Perse ou lime), tandis que dans les Caraïbes et dans certaines parties de l'Amérique du Sud, « citron » désigne généralement le fruit jaune traditionnel.