Citron confit
17 kcal pour 100 g
Catégorie: Fruits
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 17 kcal |
| Protéines | 0.6g |
| Glucides | 5.1g |
| Sucres | 1.5g |
| Lipides totaux | 0.2g |
| Fibres | 2.8g |
| Sodium | 800mg |
Vitamines et minéraux
Description
Le citron confit est un ingrédient traditionnellement utilisé dans diverses cuisines à travers le monde, en particulier dans la cuisine méditerranéenne et moyen-orientale. Il s'agit de citrons entiers, coupés ou en tranches, conservés dans de la saumure ou du sel, parfois avec l'ajout d'épices, pendant plusieurs semaines ou mois. Cette méthode de conservation intensifie leur saveur, leur donnant une touce acidulée, salée et légèrement fermentée qui apporte profondeur et complexité aux plats.
Origine : Le citron confit trouve ses racines dans la cuisine marocaine, bien que son usage se soit répandu dans d'autres pays d'Afrique du Nord, au Moyen-Orient et au-delà. Il est aujourd'hui très apprécié dans des recettes allant des salades et ragoûts aux tajines et sauces.
Propriétés : En plus de sa saveur caractéristique, le citron confit est une source de vitamine C, d'antioxydants et de minéraux. Étant fermenté, il peut également apporter des bienfaits probiotiques, bien qu'en quantités plus faibles que d'autres aliments fermentés. Sa faible teneur en calories et sa capacité à rehausser les saveurs en font un allié idéal dans une cuisine saine et créative.
Synonymes : Dans certains pays, vous pourriez trouver des noms tels que citron salé ou citron mariné. Cependant, le terme citron confit est le plus couramment utilisé et reconnu pour ce produit spécifique.