Citron

Citron

29 kcal pour 100 g

Catégorie: Fruits

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 29 kcal
Protéines 1.1g
Glucides 9.3g
Sucres 2.5g
Lipides totaux 0.3g
Fibres 2.8g

Vitamines et minéraux

Folate 11mcg
Lycopène 0mcg
Potassium 138mg
Vitamine C 53mg

Description

Citron

Le citron est un agrume très apprécié en cuisine pour sa saveur acide et rafraîchissante, qui apporte une touche distinctive à une grande variété de recettes, des marinades et vinaigrettes aux desserts et boissons. Son jus, son zeste et son écorce sont des ingrédients polyvalents qui rehaussent les saveurs, équilibrent les préparations et apportent de la fraîcheur.

Ce fruit est originaire d'Asie du Sud-Est et est actuellement cultivé dans les climats tempérés et subtropicaux du monde entier, étant particulièrement répandu dans les pays méditerranéens et d'Amérique latine.

Le citron est riche en vitamine C, en antioxydants et en composés antibactériens naturels, ce qui non seulement améliore la saveur des plats, mais offre également des bienfaits pour la santé, comme le renforcement du système immunitaire et l'aide à la digestion.

Dans le contexte culinaire hispano-américain, le citron peut porter différents noms selon les pays : limón amarillo ou simplement limón lorsqu'il s'agit de la variété jaune traditionnelle. Dans certains pays comme le Mexique et certaines parties de l'Amérique centrale, on l'appelle aussi limón persa ou limón criollo pour le différencier du lima (lime), qui est généralement plus petit et a une saveur quelque peu différente.