Chutney de fruits

Chutney de fruits

80 kcal pour 100 g

Catégorie: Fruits

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 80 kcal
Protéines 0.3g
Glucides 20g
Sucres 18g
Lipides totaux 0.2g
Fibres 2.5g
Sodium 150mg

Vitamines et minéraux

Folate 12mcg
Potassium 150mg
Vitamine C 10mg

Description

Le chutney de fruits est une sauce ou condiment traditionnel d'origine indienne qui combine des fruits, du vinaigre, du sucre et des épices pour créer un équilibre parfait entre les saveurs sucrées, acidulées et piquantes. Cette préparation est couramment utilisée pour accompagner les viandes, les fromages, les pains et divers plats, apportant une touche distinctive et aromatique.

Le chutney de fruits trouve ses racines dans la cuisine d'Asie du Sud, notamment en Inde, où il est préparé depuis des siècles comme moyen de conserver les fruits et légumes, en plus de rehausser la saveur des repas.

Parmi ses propriétés, il se distingue comme une source modérée d'antioxydants grâce à sa teneur en fruits et en épices, et par sa capacité à apporter variété et complexité de saveur aux préparations culinaires sans avoir recours à des ingrédients transformés ou artificiels.

Dans différents pays d'Amérique latine, bien que le terme chutney se soit popularisé, on peut également le trouver sous des noms tels que sauce aux fruits épicée ou simplement sauce aux fruits, selon le contexte et la région. Cependant, le terme « chutney » reste le plus reconnu et utilisé dans les recettes gastronomiques.