Cerises vertes

Cerises vertes

32 kcal pour 100 g

Catégorie: Fruits

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 32 kcal
Protéines 1g
Glucides 8g
Sucres 6g
Lipides totaux 0.2g
Fibres 1.6g

Vitamines et minéraux

Folate 4mcg
Potassium 222mg
Vitamine C 7mg

Description

Les cerises vertes sont les fruits immatures du cerisier, caractérisés par leur texture ferme et leur saveur intense et acidulée, bien différente de la douceur des cerises mûres. Leur couleur varie du vert vif au vert jaunâtre, et elles sont principalement utilisées dans des préparations culinaires où une touche rafraîchissante et acide est souhaitée, comme dans les confitures, les sauces, les pickles ou les desserts.

L'origine des cerises vertes est la même que celle des cerises mûres, provenant principalement des régions tempérées de l'hémisphère nord, comme l'Europe, les États-Unis et certaines parties de l'Asie. Cependant, leur utilisation spécifique en gastronomie est souvent davantage liée à la cuisine traditionnelle et artisanale.

En ce qui concerne leurs propriétés, les cerises vertes contiennent une concentration élevée de vitamine C et d'antioxydants, en plus d'être faibles en calories, ce qui en fait un ingrédient sain pour rehausser la saveur de divers plats.

En Amérique latine, les cerises vertes peuvent également être appelées guindas verdes ou simplement cerises immatures, bien que ces termes puissent varier selon les régions.