Cerises au jus
50 kcal pour 100 g
Catégorie: Fruits
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 50 kcal |
| Protéines | 0.4g |
| Glucides | 12.2g |
| Sucres | 10g |
| Lipides totaux | 0.2g |
| Fibres | 1.3g |
Vitamines et minéraux
Description
Les cerises au jus sont de petits fruits ronds à la couleur rouge foncé ou rouge profond caractéristique, conservés dans leur propre jus ou dans un sirop naturel. Cet ingrédient est largement utilisé en cuisine pour apporter une saveur sucrée et légèrement acidulée, ainsi qu'un arôme fruité très agréable, idéal pour les desserts, la pâtisserie, les cocktails et les préparations salées qui nécessitent une touche spéciale.
L'origine des cerises remonte aux régions tempérées de l'hémisphère nord, comme l'Europe, l'Asie occidentale et l'Amérique du Nord. La conservation au jus permet de préserver une grande partie de leurs propriétés naturelles et de leur saveur, ce qui les rend faciles à utiliser toute l'année sans avoir besoin de fruits frais.
Les cerises au jus sont une bonne source d'antioxydants, de vitamines (notamment les vitamines C et A) et de minéraux comme le potassium. Elles sont également reconnues pour leurs propriétés anti-inflammatoires et leur capacité à améliorer la digestion et à favoriser le bien-être général.
Dans différents pays hispanophones, les cerises peuvent également être appelées guindas, bien que ce terme puisse varier selon les régions. Le jus dans lequel elles sont conservées est généralement naturel ou légèrement sucré, idéal pour rehausser la saveur des recettes sans ajouter de colorants ni de conservateurs artificiels.