Cerises acidulées sans sucre
50 kcal pour 100 g
Catégorie: Fruits
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 50 kcal |
| Protéines | 1g |
| Glucides | 12g |
| Sucres | 8g |
| Lipides totaux | 0.3g |
| Fibres | 2.1g |
Vitamines et minéraux
Description
Les cerises rouges acidulées non sucrées sont de petits fruits ronds caractérisés par leur saveur intensément acidulée et leur couleur rouge vif éclatant. Il s'agit d'une variété de cerise qui n'a pas été sucrée, conservant ainsi leur goût naturel et rafraîchissant, ce qui les rend idéales pour apporter une touche d'acidité à diverses recettes de cuisine, des desserts et confitures aux salades et plats salés.
L'origine des cerises acidulées remonte aux régions tempérées de l'hémisphère nord, notamment dans des pays comme les États-Unis, le Canada et divers pays d'Europe. Elles sont très appréciées pour leur polyvalence en cuisine et leur haute teneur en antioxydants.
En ce qui concerne leurs propriétés, ces cerises sont riches en vitamine C, en antioxydants (comme les flavonoïdes et les anthocyanes) et en minéraux essentiels, ce qui en fait un aliment bénéfique pour la santé, contribuant à réduire l'inflammation et à protéger le système immunitaire. Comme elles ne contiennent pas de sucre ajouté, elles sont idéales pour les régimes pauvres en sucre ou pour les personnes souhaitant contrôler leur apport calorique.
Dans le monde francophone, les cerises acidulées peuvent porter différents synonymes selon les pays. Parmi les plus courants, on trouve cerise acidulée, cerise aigre et griotte. Ces termes désignent le même fruit acidulé principalement utilisé dans les recettes traditionnelles et modernes pour sa saveur distinctive.