Carottes en tranches surgelées

Carottes en tranches surgelées

35 kcal pour 100 g

Catégorie: Légumes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 35 kcal
Protéines 0.8g
Glucides 8.2g
Sucres 4.7g
Lipides totaux 0.2g
Fibres 2.8g

Vitamines et minéraux

Folate 19mcg
Lycopène 0mcg
Potassium 320mg
Vitamine C 6mg

Description

Les carottes en rondelles surgelées sont des carottes fraîches qui ont été épluchées, coupées en rondelles uniformes et soumises à un processus de surgélation rapide afin de préserver leur saveur, leur texture et leurs nutriments. Cet aliment est idéal pour ceux qui recherchent une option pratique et prête à l'emploi pour diverses préparations culinaires telles que les ragoûts, les soupes, les sautés et les bouillons.

L'origine de la carotte remonte à des régions d'Asie centrale et du Moyen-Orient, bien que sa culture se soit répandue dans le monde entier. Les carottes surgelées conservent une grande partie des propriétés nutritionnelles du légume frais, constituant une excellente source de bêta-carotènes, d'antioxydants, de fibres, de vitamines A, C et K, ainsi que de minéraux comme le potassium.

Dans différents pays d'Amérique latine, les carottes en rondelles surgelées peuvent également être connues sous d'autres noms tels que carottes coupées, rondelles de carottes ou simplement carottes surgelées. Cet ingrédient est très apprécié en cuisine car il simplifie la préparation et réduit le temps de découpe, en particulier dans les recettes nécessitant des carottes cuites.