Boules de melon
30 kcal pour 100 g
Catégorie: Fruits
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 30 kcal |
| Protéines | 0.5g |
| Glucides | 8g |
| Sucres | 8g |
| Lipides totaux | 0.2g |
| Fibres | 0.9g |
Vitamines et minéraux
Description
Boule de melon est un terme utilisé pour désigner le fruit du melon rond, notamment lorsqu'il est présenté sous la forme d'une sphère parfaite, que ce soit pour la décoration ou comme portion individuelle dans les recettes. Le melon est un fruit juteux et sucré, appartenant à la famille des cucurbitacées, très populaire dans la cuisine estivale grâce à sa fraîcheur et sa haute teneur en eau.
Origine : Le melon a une origine ancienne en Afrique et en Asie, d'où il s'est répandu vers le bassin méditerranéen et les Amériques. C'est un fruit cultivé dans de nombreuses régions tempérées et chaudes du monde, s'adaptant bien aux climats chauds et ensoleillés.
Propriétés : Le melon est une excellente source d'hydratation grâce à sa haute teneur en eau (environ 90 %). De plus, il est pauvre en calories et apporte des vitamines B, de la vitamine C et des antioxydants, qui aident à renforcer le système immunitaire et à garder une peau saine. Il contient également des minéraux tels que le potassium et le magnésium, bénéfiques pour le fonctionnement musculaire et cardiovasculaire.
Synonymes en espagnol d'Amérique latine : Selon la région, le terme « bola de melón » peut désigner la portion sphérique de melon ou le melon rond lui-même, utilisé principalement dans des contextes culinaires pour décrire une présentation de l'ingrédient. Dans certaines régions, le melon rond peut simplement être appelé melón bola ou melón redondo, tandis que le terme melón est universel.
En résumé, la boule de melon est un ingrédient frais et polyvalent qui apporte douceur et jutosité aux salades, desserts et boissons, idéale pour rehausser la présentation et la saveur des recettes.