Bleu végétarien
353 kcal pour 100 g
Catégorie: Produits Laitiers
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 353 kcal |
| Protéines | 21g |
| Glucides | 2g |
| Sucres | 0.5g |
| Lipides totaux | 28g |
| Acides gras saturés | 18g |
| Fibres | 0g |
| Sodium | 1100mg |
Vitamines et minéraux
Description
Le fromage bleu végétarien est un type de fromage spécialement conçu pour ceux qui suivent un régime végétarien et souhaitent profiter de la saveur intense et piquante caractéristique du fromage bleu traditionnel, mais sans utiliser de présure animale. Ce fromage utilise des présures microbiennes ou végétales pour faciliter la coagulation du lait.
Le fromage bleu provient de régions européennes telles que la France (Roquefort), l'Italie (Gorgonzola) et le Royaume-Uni (Stilton), où d'anciennes techniques d'affinage avec des moisissures spécifiques (Penicillium roqueforti ou Penicillium glaucum) ont été développées, lesquelles génèrent les veines bleues caractéristiques et sa saveur unique. Le fromage bleu végétarien respecte ces traditions mais adapte sa production pour offrir une option adaptée aux végétariens.
Parmi ses propriétés, le fromage bleu végétarien apporte des protéines de haute qualité, du calcium et des graisses saines. De plus, il a généralement une teneur élevée en sodium et est riche en saveur, c'est pourquoi il est utilisé dans diverses préparations telles que les salades, les sauces, les tartinades, ou en accompagnement de plats de pâtes et de viandes.
Dans différents pays d'Amérique hispanique, il est également connu sous le nom de fromage bleu sans présure animale, fromage bleu végétal, ou simplement fromage bleu végétarien. Il convient de noter que, bien que ce ne soit pas un terme traditionnel dans la région, sa popularité croissante a rendu son utilisation de plus en plus courante dans les livres de recettes destinés aux régimes végétariens.