Bleu végétarien

Bleu végétarien

353 kcal pour 100 g

Catégorie: Produits Laitiers

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 353 kcal
Protéines 21g
Glucides 2g
Sucres 0.5g
Lipides totaux 28g
Acides gras saturés 18g
Fibres 0g
Sodium 1100mg

Vitamines et minéraux

Calcium 528mg
Fer 0.2mg
Potassium 86mg
Vitamine A 250IU
Vitamine B12 1.2mcg
Vitamine D 0.1mcg

Description

Le fromage bleu végétarien est un type de fromage spécialement conçu pour ceux qui suivent un régime végétarien et souhaitent profiter de la saveur intense et piquante caractéristique du fromage bleu traditionnel, mais sans utiliser de présure animale. Ce fromage utilise des présures microbiennes ou végétales pour faciliter la coagulation du lait.

Le fromage bleu provient de régions européennes telles que la France (Roquefort), l'Italie (Gorgonzola) et le Royaume-Uni (Stilton), où d'anciennes techniques d'affinage avec des moisissures spécifiques (Penicillium roqueforti ou Penicillium glaucum) ont été développées, lesquelles génèrent les veines bleues caractéristiques et sa saveur unique. Le fromage bleu végétarien respecte ces traditions mais adapte sa production pour offrir une option adaptée aux végétariens.

Parmi ses propriétés, le fromage bleu végétarien apporte des protéines de haute qualité, du calcium et des graisses saines. De plus, il a généralement une teneur élevée en sodium et est riche en saveur, c'est pourquoi il est utilisé dans diverses préparations telles que les salades, les sauces, les tartinades, ou en accompagnement de plats de pâtes et de viandes.

Dans différents pays d'Amérique hispanique, il est également connu sous le nom de fromage bleu sans présure animale, fromage bleu végétal, ou simplement fromage bleu végétarien. Il convient de noter que, bien que ce ne soit pas un terme traditionnel dans la région, sa popularité croissante a rendu son utilisation de plus en plus courante dans les livres de recettes destinés aux régimes végétariens.