Beignets d'oignon
40 kcal pour 100 g
Catégorie: Légumes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 40 kcal |
| Protéines | 1.0g |
| Glucides | 9.3g |
| Sucres | 4.2g |
| Lipides totaux | 0.1g |
| Fibres | 2.1g |
Vitamines et minéraux
Description
Les rondelles d'oignon violet sont des tranches circulaires faites à partir d'oignon violet, une variété d'oignon caractérisée par sa couleur violette intense et sa saveur légèrement sucrée, moins piquante que celle des oignons blancs ou jaunes. Ces rondelles sont très populaires en cuisine pour préparer des entrées, des accompagnements ou des garnitures, qu'elles soient frites, panées ou même crues pour les salades et les sauces.
L'oignon violet est originaire du sud-ouest de l'Asie, mais sa culture s'est largement répandue en Amérique latine, où il est très apprécié tant pour sa saveur que pour sa couleur attrayante. En cuisine, les rondelles d'oignon violet apportent une texture croquante et une saveur délicate qui se marient avec tout, des viandes aux plats végétariens.
En ce qui concerne ses propriétés, l'oignon violet est riche en antioxydants, notamment en anthocyanes, qui lui donnent sa couleur violette caractéristique. Il contient également des composés soufrés bénéfiques pour la santé cardiovasculaire et possède des effets anti-inflammatoires. De plus, il constitue une bonne source de fibres, de vitamines (comme la vitamine C) et de minéraux.
Dans différents pays d'Amérique hispanique, les rondelles d'oignon violet peuvent être connues sous divers noms tels que rondelles d'oignon rouge, rondelles d'oignon pourpre, ou simplement rondelles d'oignon. À certains endroits, on les appelle aussi onion rings, un terme utilisé pour désigner la préparation typique d'oignon frit en forme d'anneaux.