Bâtonnets de pomme de terre

Bâtonnets de pomme de terre

312 kcal pour 100 g

Catégorie: Légumes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 312 kcal
Protéines 3.4g
Glucides 35g
Lipides totaux 15g
Fibres 2.5g
Sodium 350mg

Vitamines et minéraux

Folate 15mcg
Lycopène 0mcg
Potassium 579mg
Vitamine C 7.4mg

Description

Les pommes paille, également connues sous le nom de pommes pailles ou frites coupées finement, sont de fines bâtonnets de pomme de terre frits jusqu'à devenir croustillants et dorés. Cet ingrédient est couramment utilisé comme garniture dans de nombreux plats, apportant une texture croquante et une saveur douce et délicieuse.

L'origine des pommes paille remonte à la cuisine européenne, notamment en Belgique et en France, où les pommes de terre frites sont devenues populaires sous diverses présentations. Cependant, leur version en bâtonnets fins et allongés est largement utilisée dans les recettes modernes et la cuisine internationale.

Propriétés : La pomme de terre est un tubercule riche en glucides complexes, principalement en amidon, qui fournit une énergie rapide. Elle contient également des vitamines B et de la vitamine C, bien que celles-ci soient réduites lors de la friture. Il est important de consommer les pommes paille avec modération en raison de leur teneur en huile et en calories, mais leur texture et leur saveur en font un accompagnement idéal pour les viandes, les poissons et les plats rapides.

Dans différents pays d'Amérique latine, les pommes paille peuvent être appelées papas hilo, papas paja, ou simplement frites coupées finement. Dans tous les cas, il s'agit du même ingrédient polyvalent pour compléter vos recettes préférées.