Base de bouillon de légumes

Base de bouillon de légumes

10 kcal pour 100 g

Catégorie: Légumes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 10 kcal
Protéines 0.5g
Glucides 1.5g
Lipides totaux 0.1g
Fibres 0.5g
Sodium 600mg

Vitamines et minéraux

Folate 20mcg
Potassium 150mg
Vitamine C 5mg

Description

Base de bouillon de légumes

La base de bouillon de légumes est un ingrédient fondamental en cuisine, utilisée pour préparer des bouillons et des fonds qui ajoutent saveur, arôme et profondeur à une grande variété de recettes, des soupes et ragoûts aux risottos et sauces. Il s'agit d'un mélange concentré de légumes déshydratés ou réduits qui peut se présenter sous forme de poudre, de cubes ou de pâte.

Son origine est liée à la tradition culinaire de différentes cultures qui utilisent les bouillons de légumes comme base de leurs plats. Cet ingrédient constitue une alternative pratique et rapide au bouillon maison, permettant de rehausser la saveur des préparations sans avoir à faire cuire des légumes frais pendant de longues heures.

Parmi ses principales propriétés, on souligne sa capacité à enrichir la saveur des aliments sans ajouter de matières grasses ni d'ingrédients d'origine animale, ce qui en fait un choix idéal pour les régimes végétariens et végétaliens. De plus, c'est une source de minéraux et de phytonutriments selon les légumes inclus dans sa composition, tels que la carotte, l'oignon, le céleri, le poireau et l'ail.

Dans le contexte hispano-américain, la base de bouillon de légumes peut également être connue sous d'autres termes, selon la région, comme : bouillon de légumes concentré, cube de bouillon de légumes, bouillon de légumes en poudre, ou simplement bouillon de légumes.

Cet ingrédient est indispensable pour ceux qui cherchent à simplifier la préparation de leurs recettes sans sacrifier la saveur, facilitant ainsi des plats au profil aromatique et gustatif équilibré et naturel.