Bandes d'orange

Bandes d'orange

47 kcal pour 100 g

Catégorie: Fruits

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 47 kcal
Protéines 0.9g
Glucides 12g
Sucres 9g
Lipides totaux 0.1g
Fibres 2.4g

Vitamines et minéraux

Folate 30mcg
Lycopène 0mcg
Potassium 181mg
Vitamine C 53mg

Description

Les écorces d'orange sont de fines lanières obtenues à partir de l'écorce extérieure de l'orange, couramment utilisées en cuisine pour apporter une saveur d'agrumes intense et un arôme frais à une grande variété de plats et de boissons. Elles sont préparées en retirant soigneusement la couche colorée de l'écorce, en évitant la partie blanche (la zeste albedo) afin de prévenir les saveurs amères.

L'origine de l'orange remonte aux régions d'Asie du Sud-Est, bien que sa culture se soit répandue dans le monde entier, notamment dans les pays au climat chaud comme l'Espagne, le Mexique, l'Argentine et les États-Unis. Les écorces d'orange sont un ingrédient traditionnel dans de nombreuses recettes de pâtisserie, de cocktails et de ragoûts, où elles sont utilisées aussi bien fraîches que confites.

En ce qui concerne leurs propriétés, les écorces d'orange contiennent des huiles essentielles riches en composés tels que le limonène, qui apportent saveur et arôme en plus de bienfaits antioxydants et digestifs. Elles ajoutent également une touche décorative qui rehausse la présentation des plats.

Dans le contexte hispano-américain, les écorces d'orange peuvent également être appelées bandes d'écorce d'orange, lanières d'orange ou simplement zeste d'orange, selon le pays et le contexte culinaire.