Ananas écrasé sans sucre
50 kcal pour 100 g
Catégorie: Fruits
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 50 kcal |
| Protéines | 0.5g |
| Glucides | 13.1g |
| Sucres | 10g |
| Lipides totaux | 0.1g |
| Fibres | 1.4g |
Vitamines et minéraux
Description
L'ananas écrasé sans sucre ajouté est un ingrédient préparé à partir de la pulpe d'ananas frais, qui est transformée pour obtenir une texture fine et juteuse, idéale pour une utilisation directe dans les recettes. Contrairement à l'ananas au sirop, cette préparation ne contient aucun sucre ajouté, permettant de savourer la saveur naturellement sucrée-acidulée du fruit de manière plus saine.
L'ananas est un fruit tropical originaire d'Amérique du Sud, plus précisément de la région qui comprend aujourd'hui le Brésil et le Paraguay. De là, il s'est répandu dans d'autres régions tropicales du monde. Aujourd'hui, sa culture est courante dans les pays d'Amérique centrale, des Caraïbes, ainsi qu'en Asie et en Afrique.
Concernant ses propriétés, l'ananas écrasé sans sucre ajouté apporte des fibres, de la vitamine C, de la broméline (une enzyme aux effets anti-inflammatoires et digestifs) et de l'eau, ce qui en fait un excellent complément pour les recettes fraîches, les desserts, les jus, les sauces, les marinades et les plats sucrés comme salés.
Selon les pays hispanophones, l'ananas écrasé sans sucre ajouté peut également être appelé ananas moulu, ananas haché ou simplement ananas écrasé. Dans certains endroits, le terme ananá écrasé est courant, bien que « ananá » soit un mot plus fréquemment utilisé dans les pays d'Amérique du Sud comme l'Argentine, l'Uruguay, le Paraguay et certaines régions du Brésil.