Ananas écrasé avec jus

Ananas écrasé avec jus

50 kcal pour 100 g

Catégorie: Fruits

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 50 kcal
Protéines 0.5g
Glucides 13g
Sucres 10g
Lipides totaux 0.1g
Fibres 1.4g

Vitamines et minéraux

Calcium 13mg
Folate 18mcg
Fer 0.3mg
Lycopène 0mcg
Potassium 109mg
Vitamine C 47.8mg

Description

L'ananas écrasé au jus est un ingrédient polyvalent et sucré obtenu en transformant la pulpe d'ananas frais avec son jus naturel. Ce produit conserve la saveur rafraîchissante et tropicale caractéristique de l'ananas, apportant à la fois texture et humidité à une grande variété de recettes, des desserts et smoothies aux plats salés et marinades.

Origine : L'ananas est originaire d'Amérique tropicale, en particulier de la région englobant certaines parties du Brésil, du Paraguay et de l'Argentine. Il est aujourd'hui cultivé dans de nombreuses zones au climat chaud à travers le monde, notamment en Amérique latine, en Asie et en Afrique.

Propriétés : L'ananas écrasé au jus est riche en vitamine C, qui aide à renforcer le système immunitaire et exerce un effet antioxydant. De plus, il contient de la broméline, une enzyme qui facilite la digestion des protéines et possède des propriétés anti-inflammatoires. Grâce à sa teneur en fibres et en eau, il favorise également l'hydratation et le bon fonctionnement du système digestif.

Synonymes en espagnol d'Amérique latine : Selon le pays, l'ananas peut être appelé ananá (comme en Argentine, en Uruguay et au Paraguay), bien que le terme crushed pineapple with juice (ananas écrasé au jus) soit universellement compris comme le fruit transformé avec son liquide naturel pour un usage culinaire.

Intégrer de l'ananas écrasé au jus dans vos recettes apporte une saveur naturelle, une touche sucrée et une texture juteuse qui sublime aussi bien les desserts que les plats salés.