Légumineuses

Haricots noirs au cumin et au piment en poudre

132 kcal pour 100 g

Haricots rouges séchés

337 kcal pour 100 g

Pois chiches à teneur réduite en sel

164 kcal pour 100 g

Tofu ferme à teneur réduite en matières grasses

70 kcal pour 100 g

Haricots frits sans matière grasse avec jalapeño

110 kcal pour 100 g

Haricots pinto aux piments jalapeño

143 kcal pour 100 g

Pois chiches sans sel ajouté

164 kcal pour 100 g

Petits pois sans sel ajouté

81 kcal pour 100 g

Haricots cannellini

114 kcal pour 100 g

Lentilles

116 kcal pour 100 g

Gros haricots blancs sans sel ajouté

139 kcal pour 100 g

Soupe de haricots au lard

110 kcal pour 100 g

Haricots blancs

139 kcal pour 100 g

Haricots à œil noir à la ranch avec jalapeños

110 kcal pour 100 g

Lentilles rouges

116 kcal pour 100 g

Haricots blancs à la mélasse

160 kcal pour 100 g

Haricots au piment chipotle

120 kcal pour 100 g

pois chinois sucrés

81 kcal pour 100 g

Tofu allégé

76 kcal pour 100 g

Haricots blancs à faible teneur en sodium

114 kcal pour 100 g

Haricots noirs en conserve

91 kcal pour 100 g

Haricots blancs

88 kcal pour 100 g

Lentilles séchées

353 kcal pour 100 g

pois chiches en conserve

119 kcal pour 100 g

Edamame

121 kcal pour 100 g

Haricots de Lima

115 kcal pour 100 g

Lentilles brunes

116 kcal pour 100 g

pois cassés

310 kcal pour 100 g

Houmous

166 kcal pour 100 g

Haricots rouges

127 kcal pour 100 g

Haricots noirs séchés

339 kcal pour 100 g

Lentilles vertes

116 kcal pour 100 g

Haricots blancs secs

333 kcal pour 100 g

pois cassés secs

341 kcal pour 100 g

Lentilles sèches

353 kcal pour 100 g

Haricot pinto sec

347 kcal pour 100 g

protéine végétale texturée

340 kcal pour 100 g

Pois cassés jaunes

118 kcal pour 100 g

Tempeh

192 kcal pour 100 g

Tofu soyeux extra-ferme à faible teneur en matières grasses

70 kcal pour 100 g

pois doux

81 kcal pour 100 g

Fèves surgelées

88 kcal pour 100 g

Fèves

88 kcal pour 100 g

farine de pois chiches

387 kcal pour 100 g

Haricots cannellini

110 kcal pour 100 g

pois chiches séchés

364 kcal pour 100 g

Lentilles rouges séchées

352 kcal pour 100 g

Haricots noirs séchés

339 kcal pour 100 g

Germes de haricot mung

30 kcal pour 100 g

gros haricots blancs secs

333 kcal pour 100 g

petits haricots blancs

139 kcal pour 100 g

sauce de haricots noirs

70 kcal pour 100 g

Haricots pinto secs

347 kcal pour 100 g

Seitan

120 kcal pour 100 g

pois gourmands

81 kcal pour 100 g

farine de pois chiches

387 kcal pour 100 g

haricots au four végétariens

127 kcal pour 100 g

Lentilles sèches brunes

352 kcal pour 100 g

edamame surgelé

121 kcal pour 100 g

Haricots rouges secs

337 kcal pour 100 g