Zestes de citron en lanières

Zestes de citron en lanières

23 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 23 kcal
Protéines 0.5g
Glucides 6.5g
Sucres 2.4g
Lipides totaux 0.3g
Fibres 10.6g

Vitamines et minéraux

Folate 15mcg
Potassium 138mg
Vitamine C 29mg

Description

Les zestes de citron sont de fines bandelettes obtenues à partir de l'écorce extérieure du citron, sans inclure la partie blanche ni la moelle, qui sont amères. Cet ingrédient est très apprécié en cuisine pour son arôme d'agrumes intense et sa saveur fraîche et légèrement amère, qui apporte une touche spéciale aux plats sucrés comme salés.

Le citron est originaire d'Asie du Sud-Est, bien que sa culture se soit répandue au fil des siècles dans le monde entier, notamment dans les régions méditerranéennes et d'Amérique latine. Le zeste de citron est couramment utilisé en gastronomie pour rehausser les saveurs des desserts, infusions, marinades, sauces et cocktails.

D'un point de vue nutritionnel, le zeste de citron est riche en huiles essentielles, flavonoïdes et antioxydants, qui peuvent apporter des bienfaits pour la santé, tels qu'une meilleure digestion et des propriétés anti-inflammatoires. De plus, sa teneur en vitamine C contribue au maintien du système immunitaire.

Dans différents pays d'Amérique latine, les zestes de citron peuvent également être appelés écorce de citron, zeste râpé de citron ou peau de citron. Ces termes sont utilisés de manière interchangeable selon la région et la façon dont le zeste est préparé, bien que le « râpé » désigne généralement une préparation plus fine, presque pulvérulente.