Zeste de mandarine

Zeste de mandarine

53 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 53 kcal
Protéines 0.8g
Glucides 13.3g
Sucres 10.6g
Lipides totaux 0.3g
Fibres 2.1g

Vitamines et minéraux

Folate 14mcg
Lycopène 0mcg
Potassium 166mg
Vitamine C 26mg

Description

Le zeste de mandarine est la fine couche extérieure de l'écorce de la mandarine, obtenue en grattant soigneusement la peau sans atteindre la partie blanche ou l'albédo, qui est amère. Cet ingrédient est couramment utilisé en cuisine pour apporter un arôme frais, agrumé et légèrement sucré à une grande variété de recettes, des desserts aux plats salés en passant par les boissons.

Origine : La mandarine est un agrume originaire d'Asie du Sud-Est, bien qu'elle soit actuellement cultivée dans de nombreuses régions du monde, notamment dans les zones tempérées et méditerranéennes. Le zeste tire parti de l'huile essentielle concentrée dans l'écorce du fruit, ce qui le rend très aromatique et apprécié en gastronomie.

Propriétés : Le zeste de mandarine est riche en huiles essentielles, en antioxydants et en composés bioactifs qui apportent saveur et arôme, ainsi que des bienfaits antioxydants. De plus, en tant qu'ingrédient, il rehausse le profil sensoriel des préparations, offrant une touche fraîche et vive sans ajouter d'acidité ni d'humidité comme le ferait le jus.

Synonymes en espagnol d'Amérique latine : Le zeste de mandarine peut également être désigné par des termes tels que cáscara de mandarina rallada, piel de mandarina rallada, ou simplement zest de mandarine (rendu en espagnol par zumo… soit rasadura de mandarina). Dans certaines régions, il est utilisé de manière interchangeable avec le zeste d'orange douce, bien que la mandarine offre une saveur plus délicate et moins acide.