Zeste de citron vert

Zeste de citron vert

30 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 30 kcal
Protéines 0.6g
Glucides 9.3g
Sucres 1.3g
Lipides totaux 0.1g
Fibres 8.1g

Vitamines et minéraux

Calcium 22mg
Folate 8mcg
Fer 0.6mg
Potassium 102mg
Vitamine C 29mg

Description

Le zeste de citron vert désigne la fine couche extérieure de la peau du citron vert, un agrume petit et aromatique. Ce zeste est très apprécié en cuisine pour son arôme frais intense et sa saveur légèrement acide et amère, qui apporte une touche distinctive à une variété de plats et de boissons.

Le citron vert est originaire d'Asie du Sud-Est, bien qu'il soit aujourd'hui largement cultivé dans les régions tropicales et subtropicales d'Amérique latine, des Caraïbes et du bassin méditerranéen. Le zeste de citron vert est couramment utilisé en gastronomie pour rehausser la saveur des sauces, marinades, desserts, cocktails et plats à base de poisson ou de fruits de mer.

D'un point de vue nutritionnel, le zeste de citron vert contient des huiles essentielles riches en limonène et d'autres composés antioxydants qui peuvent contribuer à la digestion et au bien-être général, bien qu'il soit consommé en petites quantités comme garniture ou assaisonnement.

Dans différents pays d'Amérique hispanique, le zeste de citron vert peut également être appelé citron vert râpé, écorce de citron vert, ou simplement zeste d'agrume. Il est important de ne pas le confondre avec le zeste de citron jaune, bien que dans certaines régions les deux termes soient utilisés indifféremment selon le type d'agrume disponible.