Zeste de citron vert

Zeste de citron vert

30 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 30 kcal
Protéines 0.7g
Glucides 10.5g
Lipides totaux 0.2g
Fibres 2.8g

Vitamines et minéraux

Folate 8mcg
Lycopène 0mcg
Potassium 102mg
Vitamine C 29mg

Description

Le zeste de citron vert est la couche externe de la peau du citron vert, obtenue en raclant ou en râpant la peau du fruit avec une râpe fine sans atteindre la partie blanche, qui est plus amère. C'est un ingrédient largement utilisé en cuisine pour apporter une saveur d'agrumes fraîche, aromatique et légèrement acidulée à une grande variété de plats, des desserts et boissons aux marinades et salades.

Le citron vert est un agrume originaire d'Asie du Sud-Est, bien qu'il soit aujourd'hui largement cultivé dans les régions tropicales et subtropicales d'Amérique latine, des Caraïbes et du bassin méditerranéen. Le zeste exploite les huiles essentielles présentes dans la peau, qui concentrent un arôme intense et caractéristique qui rehausse le profil gustatif des recettes.

Concernant ses propriétés, le zeste de citron vert apporte des antioxydants et des composés volatils qui aident à rehausser la saveur sans ajouter de calories significatives. De plus, son arôme d'agrumes peut stimuler l'appétit et faciliter la digestion.

Dans différents pays d'Amérique latine, le zeste de citron vert peut également être connu sous le nom de chaux râpée ou simplement zeste de citron vert, selon la variété de cet agrume local. Cependant, il est important de ne pas le confondre avec le zeste de citron jaune, qui, bien que similaire, possède une saveur et un arôme distincts.