Zeste de citron vert
30 kcal pour 100 g
Catégorie: Épices et Herbes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 30 kcal |
| Protéines | 0.6g |
| Glucides | 7.3g |
| Sucres | 1.7g |
| Lipides totaux | 0.3g |
| Fibres | 5.3g |
Vitamines et minéraux
Description
Le zeste de lime est la fine couche extérieure colorée de la pelure de la lime, obtenue en frottant doucement le fruit avec une râpe fine ou un zesteur. Cet ingrédient apporte une saveur d'agrume fraîche, aromatique et légèrement acide qui rehausse une grande variété de préparations culinaires, des desserts aux marinades, en passant par les sauces et les boissons.
La lime est originaire d'Asie du Sud-Est et s'est largement répandue dans les régions tropicales et subtropicales d'Amérique latine, des Caraïbes et d'autres parties du monde. Sa culture est principalement associée à des pays comme le Mexique, le Pérou, la Colombie et plusieurs pays d'Amérique centrale, où la lime est un ingrédient fondamental de la cuisine locale.
Concernant ses propriétés, le zeste de lime concentre des huiles essentielles riches en composés antioxydants et aromatiques, qui intensifient la saveur sans ajouter de jus ou d'acidité supplémentaire. De plus, la lime est connue pour sa teneur en vitamine C et en phytonutriments, qui peuvent contribuer à une alimentation saine, bien qu'en cuisine, le zeste soit utilisé principalement pour son arôme et sa saveur.
Dans différents pays d'Amérique latine hispanophones, le zeste de lime peut également être appelé « cáscara rallada de lima », « ralladura de limón verde » ou simplement « ralladura cítrica », bien que le terme le plus courant et le plus précis soit « ralladura de lima ». Il est important de ne pas le confondre avec le zeste de citron, qui provient d'un autre agrume et possède une saveur légèrement différente.