Zeste de citron
20 kcal pour 100 g
Catégorie: Épices et Herbes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 20 kcal |
| Protéines | 0.4g |
| Glucides | 6.5g |
| Sucres | 1.7g |
| Lipides totaux | 0.3g |
| Fibres | 2.8g |
Vitamines et minéraux
Description
Le zeste de citron frais désigne la couche extérieure de la peau du citron, obtenue en frottant ou en râpant l'écorce du fruit avec une râpe fine, en évitant la partie blanche amère (l'albédo). Cet ingrédient est largement utilisé en cuisine pour apporter une saveur d'agrumes intense et aromatique sans ajouter d'acidité liquide, ce qui en fait un atout idéal pour rehausser les saveurs des desserts, marinades, sauces, salades et boissons.
Le citron, originaire d'Asie du Sud-Est, s'est répandu dans le bassin méditerranéen et dans les Amériques durant l'ère de l'exploration européenne, devenant un ingrédient essentiel de la cuisine mondiale. Sa peau contient des huiles essentielles qui concentrent l'arôme caractéristique et une saveur fraîche et vive.
Les propriétés du zeste de citron comprennent une teneur élevée en composés antioxydants et en huiles essentielles naturelles, qui apportent des bienfaits aromatiques et peuvent contribuer à la conservation de certains aliments. De plus, il rehausse la présentation et le profil sensoriel des préparations culinaires.
Dans différentes régions d'Amérique latine, le zeste de citron est également connu sous les noms suivants :
- Rayadura de limón (Argentine, Uruguay)
- Grattugiato di limone (usage moins courant, certaines régions du Mexique)
- Cascarilla de limón (dans certains pays, ce terme désigne le citron râpé, bien que cela puisse varier)
Dans toute recette nécessitant une touche d'agrumes et de fraîcheur, le zeste de citron frais est indispensable pour rehausser les saveurs sans ajouter d'humidité ni modifier la texture.