Zeste d'agrumes
97 kcal pour 100 g
Catégorie: Épices et Herbes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 97 kcal |
| Protéines | 1.5g |
| Glucides | 10g |
| Sucres | 2g |
| Lipides totaux | 0.3g |
| Fibres | 19g |
Vitamines et minéraux
Description
Le zeste d'agrumes est la couche externe aromatique et colorée de fruits tels que le citron, l'orange, le citron vert et le pamplemousse. Cet ingrédient est largement utilisé en cuisine pour apporter une saveur fraîche, acidulée et parfumée à diverses préparations, des desserts aux plats salés en passant par les boissons.
Originaire des régions subtropicales et tropicales, le zeste d'agrumes est utilisé depuis des siècles tant en gastronomie qu'en médecine traditionnelle en raison de son arôme et de sa saveur puissants. Aujourd'hui, son utilisation est courante dans de nombreuses cultures culinaires à travers le monde.
Parmi ses propriétés notables figurent sa haute teneur en huiles essentielles, qui contiennent des composés antioxydants et antimicrobiens, en plus d'apporter des vitamines telles que la vitamine C. Ces huiles sont responsables de l'arôme et de la saveur intenses caractéristiques, tout en offrant des bienfaits pour la digestion.
En Amérique latine, le zeste d'agrumes est également connu sous des synonymes tels que "citrus peel", "citrus rind" ou simplement "zest" lorsqu'il est mentionné dans un contexte culinaire, surtout en référence à la partie râpée utilisée pour parfumer. Selon le pays et le type d'agrume, il peut y avoir des variations dans le terme, mais ceux-ci sont généralement les plus courants.
Le zeste d'agrumes est un ingrédient essentiel pour rehausser les saveurs et ajouter des notes fraîches et vibrantes à de multiples recettes, des gâteaux, confitures et sauces aux cocktails.