Fromage blanc

Fromage blanc

265 kcal pour 100 g

Catégorie: Produits Laitiers

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 265 kcal
Protéines 18g
Glucides 2g
Sucres 2g
Lipides totaux 21g
Acides gras saturés 13g
Fibres 0g
Sodium 620mg

Vitamines et minéraux

Calcium 600mg
Folate 7mcg
Potassium 110mg
Vitamine A 150mcg
Vitamine C 0mg

Description

Le fromage blanc est un type de fromage frais, doux et au goût délicat, largement utilisé dans la cuisine latino-américaine et méditerranéenne. Il se caractérise par sa texture crémeuse et légèrement granuleuse, qui fond facilement à la chaleur, ce qui en fait un ingrédient idéal pour une grande variété de plats, des salades aux plats au four et aux garnitures.

Ce fromage provient des traditions fromagères de pays comme le Mexique, la Colombie, le Venezuela et d'autres nations latino-américaines, ainsi que de régions de la Méditerranée. Il est généralement fabriqué à partir de lait de vache, bien qu'on puisse également en trouver à base de lait de chèvre ou de brebis.

Parmi ses propriétés, le fromage blanc est une bonne source de protéines et de calcium, en plus de contenir des vitamines du complexe B. S'agissant d'un fromage frais, il présente généralement une teneur modérée en matières grasses et ne subit pas de longs processus d'affinage, ce qui lui confère une saveur naturelle et douce, idéale pour ceux qui préfèrent les fromages moins intenses.

En ce qui concerne les synonymes en espagnol d'Amérique latine, le fromage blanc peut également être connu sous le nom de queso fresco, queso campesino, queso de año (dans certaines régions), queso fresco de vaca, ou simplement queso fresco blanco. Le nom peut varier légèrement selon le pays, mais en général, il désigne des fromages frais, non affinés, aux caractéristiques similaires.