Thym séché

Thym séché

276 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 276 kcal
Protéines 9g
Glucides 63.9g
Lipides totaux 7.1g
Fibres 37g

Vitamines et minéraux

Calcium 1890mg
Folate 57mcg
Fer 62mg
Lycopène 0mcg
Potassium 738mg
Vitamine A 6450IU
Vitamine C 21mg

Description

Le thym en poudre est une épice moulue obtenue à partir des feuilles séchées de la plante de thym, une herbe aromatique appartenant à la famille des Lamiacées. Ce condiment est largement utilisé en cuisine pour apporter une saveur parfumée, légèrement terreuse avec des notes herbacées, qui rehausse aussi bien les plats salés que certaines préparations de fruits de mer, viandes, ragoûts, soupes et sauces.

Origine : Le thym est originaire de la région méditerranéenne, où il est utilisé depuis l'Antiquité non seulement comme assaisonnement, mais aussi à des fins médicinales. Sa culture s'est répandue dans diverses régions du monde, s'adaptant à différents climats et sols.

Propriétés : En plus de son arôme caractéristique, le thym en poudre possède des propriétés antioxydantes et antimicrobiennes, contribuant à la conservation des aliments et favorisant la digestion. Il contient des composés actifs comme le thymol, responsable de sa saveur intense et de ses bienfaits pour la santé.

Synonymes en espagnol d'Amérique latine : Dans différents pays d'Amérique latine, le thym est communément appelé tomillo, bien que dans certaines régions il soit également nommé apazote de Castilla ou simplement désigné comme hierba buena, bien que ce dernier terme puisse varier selon le contexte.