Sel et poivre
20 kcal pour 100 g
Catégorie: Épices et Herbes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 20 kcal |
| Protéines | 10g |
| Glucides | 53g |
| Lipides totaux | 1.2g |
| Fibres | 26g |
| Sodium | 38758mg |
Vitamines et minéraux
Description
Le sel et le poivre sont deux ingrédients de base et fondamentaux dans les cuisines du monde entier, utilisés pour rehausser et équilibrer les saveurs d'une grande variété de plats.
Le sel : C'est un minéral composé principalement de chlorure de sodium, qui est majoritairement extrait de mines souterraines ou par évaporation de l'eau de mer. Le sel est essentiel pour rehausser le goût des aliments, améliorer la texture et conserver les produits. De plus, en cuisine, sa fonction va au-delà de la saveur, car il aide à contrôler la fermentation et la cuisson selon le type de préparation.
Propriétés du sel : En plus de son rôle culinaire, le sel est un conservateur naturel qui inhibe la croissance des bactéries. Cependant, il doit être consommé avec modération en raison de son impact sur la santé cardiovasculaire.
En Amérique latine, le sel est également couramment appelé : sel de table, sel commun, ou simplement sel.
Le poivre : C'est le fruit séché de la plante Piper nigrum, transformé et séché pour obtenir les différents types les plus courants : le poivre noir, blanc et vert. Le poivre noir est le plus utilisé dans la cuisine quotidienne en raison de sa saveur piquante et aromatique qui complète les viandes, soupes, salades ou tout autre plat.
Origine : Le poivre provient de la région sud de l'Inde, notamment du Kerala, et a été l'un des produits les plus précieux sur les routes commerciales pendant des siècles, ce qui explique sa large diffusion et son utilisation mondiale.
Propriétés du poivre : Au-delà de sa saveur piquante, le poivre facilite la digestion et possède des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. En cuisine, il rehausse les saveurs et ajoute une touche de piquant sans masquer les autres ingrédients.
Dans différentes régions d'Amérique latine, le poivre est également connu sous le nom de : poivre noir, poivre moulu, ou simplement poivre. À certains endroits, pour désigner des variétés spécifiques, on utilise des termes comme poivre blanc ou poivre vert.