Sel d'ail au persil

Sel d'ail au persil

180 kcal pour 100 g

Catégorie: Épices et Herbes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 180 kcal
Protéines 7g
Glucides 36g
Lipides totaux 1.2g
Fibres 3.5g
Sodium 16000mg

Vitamines et minéraux

Folate 60mcg
Potassium 450mg
Vitamine C 61mg

Description

Le sel d'ail au persil est un mélange d'assaisonnement très populaire aussi bien dans la cuisine domestique que professionnelle, composé principalement de sel fin, d'ail déshydraté en poudre et de persil séché haché. Ce condiment est utilisé pour rehausser la saveur des viandes, poissons, légumes, soupes et sauces, apportant une touche aromatique et légèrement herbacée qui équilibre l'intensité de l'ail avec la fraîcheur du persil.

L'origine de ce mélange n'est propre à aucune région, car il combine des ingrédients de base et courants dans les cuisines méditerranéenne et latino-américaine. Cependant, son usage s'est répandu, notamment dans les pays hispanophones, où l'ail et le persil sont des ingrédients fondamentaux de nombreuses recettes traditionnelles.

Concernant ses propriétés, le sel d'ail au persil apporte non seulement de la saveur, mais offre également des bienfaits issus de l'ail et du persil. L'ail est connu pour ses propriétés antimicrobiennes et antioxydantes, en plus de contribuer une saveur caractéristique et prononcée. Le persil, quant à lui, fournit des antioxydants, des vitamines (comme les vitamines C et K), ainsi qu'un arôme frais qui aide à équilibrer les saveurs fortes.

Cet ingrédient est également apprécié pour sa praticité, car il permet d'assaisonner directement sans avoir à hacher de l'ail ou du persil frais, facilitant ainsi la préparation rapide des plats.

Synonymes en espagnol d'Amérique latine : sal de ajo con perejil conserve généralement ce nom dans la plupart des pays, bien qu'à certains endroits il soit aussi simplement connu sous le nom de sal condimentada ou sal aromatizada con ajo y perejil. Il n'existe pas de différence significative, et cela désigne toujours ce mélange spécifique.